ほぐし～ [OLYMPUS PEN E-P5]
OLYMPUS PEN E-P5
肩こり・・・というか肩甲骨辺りの筋が凝ってるの (T_T)
特に今年の春先から首の付け根も痛くなって・・・
とうとう肩こりで整形外科に行っちゃいました。
そしたら、そこは、理学療法士の人もいて、
指導受けてみたら・・・ってことで、
月３回位通い始めました (^^ゞ
OLYMPUS PEN E-P5
『このままだと、背中の丸まったおばあちゃんになっちゃうよ！』と
衝撃的なことを言われてしまい・・・
とは、言っても
ちょびっと、ストレッチしただけじゃねぇ～
もともと運動大嫌い！なもので・・・腹筋背筋ないからなぁ～
背中をほぐしてもらってる時が、至福の時間だったりして・・・(^^ゞ
あぁ～。やってもらいたい。(/´△`＼)
はなきれ～♪
by ryon (2014-10-05 19:30)
☆ryonさん
写真を続けるためには、体が資本と思いつつ、、、
鍛えなきゃ f^_^;
by anoa (2014-10-06 19:22)
お花がほぐれてるのかと！
きれーなお花(・∀・｀)
肩甲骨辺りのコリで春先からってゆーのが
同じですー！
だんだん首のとこまでかたい重い感じがして
6月くらいの低気圧で一気に頭痛くなって
救急車で運ばれて偏頭痛だって
こったことなかったんだけど今年の春先はへんてこでしたー
テレビ見てるときに
肩甲骨を閉じたり開いたりな動きをするようにしてみました(・∀・｀)
by ふゆん (2014-10-07 06:36)
☆ふゆんさん
記事内容と写真の関連なくてスミマセン(^^ゞ
ふゆんさんもコリですかー！
それも救急車に！大変でしたね。
私も肩甲骨閉じたり開いたりやってます(^O^)
by anoa (2014-10-07 17:08)
ノコンギクが秋ですね！！
私も肩凝り、背中凝り・・・。凝り固まってちょっとでも揉むと
花咲いて、モミ返しが来て大変。 しっかり揉んでもらいに
通っています^_^;
by aya (2014-10-11 19:25)
☆ayaさん
なんと、ayaさんも凝り性でしたか。
今日もほぐしてもらいに行ってきました(^^ゞ
by anoa (2014-10-11 20:31)
凝りは悪化すると余計な所もおかしくなりますからね。
早めに対処するのが吉でしょう。
お大事になさって下さい。
by 150馬力 (2014-10-12 20:42)
☆150馬力さん
ありがとうございますぅ～。
運動不足だとは、思いますが・・・
by anoa (2014-10-12 23:09)